Este planificador de fitness de 38 páginas te ayuda a llevar un registro de tu actividad física y nutrición. Tanto si sigues una dieta específica como si simplemente quieres cuidar tu bienestar general, este diario incluye una variedad de consejos esenciales sobre deporte y nutrición. Organiza tus objetivos, progreso y hábitos para optimizar tus resultados con rigor y método.